door Karin Wildöer | jul 29, 2023 | Uncategorized
Lijst met cholesterol verlagende voeding Vorige week heb ik een bericht geschreven over cholesterol. Bij deze een overzicht over cholesterol verlagende voeding die je kan gebruiken. En het beste is natuurlijk dat je dan wel de suikers, zoetigheid,...
door Karin Wildöer | jul 20, 2023 | Uncategorized
Hoe hoog is jou cholesterol? Cholesterol wordt vaak besproken tijdens verjaardagen. Waardes worden met elkaar vergeleken. De aanname daarbij is dat als je ouder wordt je cholesterol stijgt, je vaten daarvan dichtslibben en daardoor stijgt het risico op...
door Karin Wildöer | jun 25, 2023 | Uncategorized
Brandend maagzuur, een vervelende kwaal. Maar hoe ontstaat het en wat kun je er aan doen? Bij brandend maagzuur grijpen veel mensen naar een maagzuurremmer. Dat lijkt vaak te helpen. Echter van korte duur want het komt vaak ook weer terug en soms nog vaker ook. Dit...
door Karin Wildöer | jun 24, 2023 | Uncategorized
Onderstaande test kun je doen om te weten of je maagzuur tekort of juist te veel hebt Met baksoda/natriumbicarbonaat Neem een afgestreken theelepeltje baksoda (natriumbicarbonaat) opgelost in water op je nuchtere maag. Bij voldoende aanmaak van maagzuur ga je vrij...
door Karin Wildöer | mei 29, 2023 | Voeding
Wat is glutamaat?Glutamaat is de krachtigste neurotransmitter van het centrale zenuwstelsel.Het zet ons letterlijk áán. En dat is goed, want dat hebben we ook nodig.Het is een stofje die van nature in ons lichaam voorkomt. Het is een stimulerende neurotransmitter die...
